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中国传统体育养生史。。子栏目下面都做文字介绍。。中国武术文化的传承,武术是肢体、体液和经络的运动,养性修身;武术不只是一种技艺,也不只是一种体育运动,更重要的是蕴涵了中国传统文化的精髓,是传统文化的载体,能够帮助个体建立一个不负的自我,激发我们最佳的潜能。少林真功演武堂旨在通过武术帮助建立健康的身体条件和健康的心理状态,提高身体、心智、运动能力、社会行为的发展、充实生活内容、发扬生命价值。2